Image

Black Seed Oil: 12 voordelen met 4 bijwerkingen

Zwartzaadolie wordt al eeuwenlang gebruikt om de gezondheid te behouden en wint aan populariteit als gewichtsverlies en natuurlijke gezondheidsherstel.

Zwarte komijnzaadjes waren vooral populair bij de Egyptische farao's en werden zelfs gevonden in het graf van koning Toetanchamon. Zwarte komijnolie - ook bekend als zwarte komijnzaadolie - versterkt het immuunsysteem, helpt het cholesterol- en bloedsuikerniveau in evenwicht te brengen en is bestand tegen schadelijke micro-organismen. (1)

Zwarte komijn wordt genoemd in het boek Jesaja in de Bijbel. Profeet Mohammed zei: "Zwarte komijn is een remedie voor alle ziekten behalve de dood.".

Wat is Black Seed Oil?

Zwarte komijn is een kruidachtige plant van de Buttercup-familie die groeit in de zuidelijke regio's van Europa en Azië. Het is ook bekend onder namen als Chernushka-zaaien, Kalindzhi, Seidana of Sedana.

Zwarte komijnolie wordt geproduceerd uit de zaden van deze plant, meestal met behulp van een bankschroef. Simpel gezegd, olie wordt uit de zaden geperst en het vruchtvlees wordt verwijderd. Deze essentiële olie en zaden zijn populair in veel gebieden van de traditionele geneeskunde, van de Indiase Ayurveda tot de islamitische Tibb-e-Nabawi of 'geneeskunde van de profeten'. (2)

Het geheim van de therapeutische werkzaamheid van zwarte zaadolie ligt mogelijk in het arsenaal aan fytochemicaliën in deze plant. Deze natuurlijke verbindingen zijn onder meer:

Thymoquinone met antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Thymohydroquinone, dat van nature acetylcholinesterase remt, een enzym dat bepaalde neurotransmitters afbreekt. Artsen gebruiken het medicijn acetylcholinesterase om neurologische aandoeningen te behandelen, en wetenschappers onderzoeken thymohydroquinone als een mogelijk natuurlijk alternatief. (3)

Thymol, dat antibacteriële en schimmelwerende effecten heeft.

Bovendien bevat zwarte zaadolie veel andere voedingsstoffen, waaronder alkaloïden, saponinen en vetzuren zoals linolzuur en oliezuur, evenals voedingsstoffen zoals foliumzuur, calcium, ijzer, koper, zink, fosfor, eiwitten en essentiële aminozuren..

De voordelen van zwarte zaadolie

De eigenschappen van zwarte zaadolie maken het een uitstekende natuurlijke remedie. De toepassingen voor zwarte zaadolie zijn enorm, van gewichtsverlies tot het handhaven van de gezondheid van de longen en het versterken van het immuunsysteem..

Bevordert gewichtsverlies

Zwartzaadolie wint actief aan populariteit als afslanksupplement. Een onderzoek uit 2018 wees uit dat deze olie matig gewichtsverlies bevorderde, evenals een afname van de body mass index (BMI) en middelomtrek. (4)

Traditioneel worden de zaden van deze plant gebruikt om de eetlust te stimuleren, maar voorstudies hebben aangetoond dat zwarte komijn desondanks ook kan helpen bij het afvallen. (2)

Bevordert de gezondheid van het hart

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte komijnzaad, in etherische olie of in poedervorm, helpt bij het handhaven van een gezond cholesterolgehalte, met name low-density lipoprotein (LDL), bekend als het "slechte" cholesterol, dat de oorzaak is van veel hartaandoeningen. (5, 6) De combinatie van zwarte zaadolie en lichaamsbeweging resulteert in een effectievere verbetering van het lipidenprofiel - de balans van cholesterol- en triglycerideniveaus (vergeleken met lichaamsbeweging zonder suppletie). (vijf)

Over het algemeen lijkt zwarte zaadolie de algehele gezondheid van het hart en de cardiovasculaire functie te ondersteunen..

Behoudt een normale bloeddruk

Volgens sommige onderzoeken kan zwarte zaadolie de bloeddruk helpen normaliseren bij mensen met hypertensie van graad 1. (7)

In één onderzoek bevorderde het innemen van zwarte zaadolie gedurende twee maanden een evenwichtige bloeddruk bij gezonde proefpersonen zonder bijwerkingen te veroorzaken.

Vermindert roodheid en zwelling

Zwartzaadolie helpt ontstekingen, zwellingen en irritaties te verminderen, vooral in gewrichten. Een overzicht van dierstudies en klinische studies heeft aangetoond dat dit supplement kan helpen bij de behandeling van auto-immuunziekten. In één onderzoek bijvoorbeeld, verminderde het wrijven van zwarte komijnolie in de huid de zwelling in de gewrichten bij patiënten met reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte die gewrichtsongemakken veroorzaakt. (negen)

In een andere studie injecteerden onderzoekers zwarte zaadolie rechtstreeks in de dikke darm van ratten met colitis ulcerosa, die de markers van bloedontsteking normaliseerden. (tien)

Voorkomt abnormale celgroei

Een wetenschappelijk onderzoek wees uit dat antioxidanten in zwarte zaadolie - vooral thymoquinone - antikankerverwekkende eigenschappen hebben. Met name thymoquinone vertraagde de activiteit van tumorcellen. (elf)

In een andere studie van cellen in petrischalen vertraagde thymoquinone de groei en deling van hersenglioblastoomtumorcellen. (12)

Beschermt het lichaam tegen straling

Zwartzaadolie helpt de schadelijke effecten van straling te verminderen. Zwartzaadolie en de fytonutriënten die het bevat, beschermen het lichaam tegen oxidatieve stress en de weefsels tegen stralingsschade. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat dit immuunbeschermende effect zich uitstrekt tot dieren die agressieve medische behandelingen met straling ondergaan. (13, 14) Of dit op mensen van toepassing is, is nog niet bekend.

Helpt de bloedsuikerspiegel te normaliseren

Zwartzaadolie heeft een ongelooflijk vermogen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. (15, 16)

Het meeste onderzoek richt zich op thymoquinone, een fytonutriënt in zwarte zaadolie die de opname van glucose in de darm vermindert en de aanmaak van insuline door de alvleesklier ondersteunt. (17)

Het in evenwicht houden van de bloedsuikerspiegel is essentieel voor mensen met diabetes, prediabetes en metabool syndroom. Zelfs bij gezonde mensen helpt een normale bloedsuikerspiegel bij het bestrijden van ziekten, het handhaven van het energieniveau en het verminderen van oxidatieve stress die veroudering veroorzaakt..

Versterkt het immuunsysteem

De antioxidanten en andere voedingsstoffen in zwarte zaadolie helpen het immuunsysteem te versterken. Dit effect wordt ondersteund door studies in mens- en diermodellen, waaronder een studie bij ratten tijdens overmatige training op de loopband. (18)

Ratten die waren behandeld met zwarte zaadolie vertoonden een sterkere immuunrespons onmiddellijk na inspanning in vergelijking met controles. Voor mensen met auto-immuunziekten kan zwartzaadolie meer baat hebben dan vlierbessen en echinacea.

Ondersteunt de gezondheid van de longen

De kalmerende effecten van zwarte zaadolie maken het een uitstekend natuurlijk supplement om de gezondheid van de longen te ondersteunen. Een studie wees uit dat zwarte zaadolie de ontsteking van de luchtwegen verminderde en vrije ademhaling bevorderde. (negentien)

In een andere studie onder mensen met allergieën ontdekten wetenschappers dat deze olie verstopte neus, jeuk, loopneus en niezen verminderde. (20)

Als u geïnteresseerd bent in andere remedies om de ademhaling te vergemakkelijken, lees dan ons artikel over het reinigen van de longen..

Bestand tegen schadelijke organismen

Vanwege de antimicrobiële eigenschappen is zwartzaadolie effectief in het beschermen van het lichaam tegen de effecten van een aantal pathogenen, waaronder schimmelorganismen zoals Candida. Een onderzoek uit 2008 wees uit dat zwarte komijn bestand is tegen de gevaarlijke methicilline-resistente Staphylococcus aureus (MRSA). (21)

Dit vermogen om schadelijke organismen te weerstaan, is niet alleen een kenmerkend kenmerk van zwarte komijnolie, maar ook van een andere populaire remedie onder aanhangers van traditionele geneeskunde: oregano (oregano) olie..

Ondersteunt de leverfunctie

De lever is het belangrijkste orgaan dat verantwoordelijk is voor het ontgiften van het lichaam. Het breekt vele soorten gifstoffen af ​​die via voedsel, geneesmiddelen en het milieu in de bloedbaan terechtkomen. Het is geweldig dat dit belangrijke orgaan een geweldige bondgenoot heeft in zwarte zaadolie. In een onderzoek naar markers van oxidatieve leverstress bij ratten, ontdekten de onderzoekers dat de olie de complicaties van leverziekte verminderde, hun progressie vertraagde en hielp bij het herstellen van de normale leverfunctie. (22)

Verbetert de darmgezondheid

Zwartzaadolie helpt ook bij de spijsvertering. Studies hebben aangetoond dat zwarte komijn de afscheiding van slijm in de darmen verhoogt, wat een betere spijsvertering bevordert en het risico op maagzweren vermindert door de productie van maagzuur te vertragen. [23] De antioxiderende eigenschappen van zwarte zaadolie zijn ook gunstig voor aandoeningen zoals colitis. (24)

5 toepassingen voor zwarte zaadolie

U kunt uw eigen profylactische remedie maken met hoogwaardige biologische zwarte zaadolie. Zelfgekookt voedsel kan de blootstelling van uw lichaam aan schadelijke chemicaliën helpen verminderen die zo vaak in commerciële producten voorkomen.

Verbeter de teint

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zwarte zaadolie roodheid en irritatie van de huid vermindert. (24, 25)

De propionische acne-bacterie voedt zich met dode huidcellen, waardoor roodheid en irritatie toenemen. Zwarte komijnolie bestrijdt niet alleen dit schadelijke organisme, maar vermindert ook littekens en verbetert de huidskleur. Over het algemeen kan zwarte zaadolie veilig op de huid worden aangebracht. Sommigen geven er zelfs de voorkeur aan om het rechtstreeks op acne te gebruiken. Ik raad aan om te beginnen met een druppel olie aan de binnenkant van je pols om je reactie te testen. In geval van roodheid en wallen, probeer het dan te verdunnen met een basisolie - amandel of kokos.

Hoe te gebruiken: Om uw zelfgemaakte acne-remedie te maken, mengt u een theelepel zwarte zaadolie en een eetlepel appelciderazijn. Bedek je gezicht eerst met een warme handdoek om de poriën te openen en breng het mengsel vervolgens op je huid aan. Was je gezicht na 15 minuten.

Open de luchtwegen

Als je dat nog niet hebt gedaan, overweeg dan om zwarte zaadolie te kopen voor je medicijnkastje thuis, want het is een uitstekende ademhalingshulp. Gebruik het voor loopneus en andere aandoeningen van de luchtwegen.

Gebruiksaanwijzing: Voor een gemakkelijkere ademhaling, neem 500 mg zwarte zaadolie tweemaal daags gedurende vier weken. (26)

Druppel driemaal per dag een druppel olie in elk neusgat voor verlichting van seizoensgebonden allergieën..

Ondersteun het afslankproces

U hebt waarschijnlijk gehoord dat zwarte zaadolie effectief is bij het afvallen. Als je een gezond gewicht nastreeft, probeer dan een drankje te maken met zwarte zaadolie. U kunt meer ideeën vinden in ons artikel met de geheimen van effectief gewichtsverlies..

Hoe te gebruiken: Voeg in een glas warm water vijf druppels zwarte zaadolie, een theelepel honing en een beetje citroen naar smaak toe. Drink de resulterende drank voor het ontbijt..

Maak je haar dikker

Het maakt niet uit of je een man bent met terugwijkend haar of een vrouw die aan alopecia lijdt, zwarte zaadolie helpt je haaruitval te voorkomen en ondersteunt nieuwe haargroei..

Hoe te gebruiken: Om een ​​100% natuurlijk middel tegen haarverlies te bereiden, mengt u een theelepel zwarte zaadolie en een theelepel olijfolie. Wrijf het mengsel over de kale plekken en laat het dertig minuten intrekken, was dan je haar met shampoo. Test het product eerst op een klein deel van de hoofdhuid om er zeker van te zijn dat er geen allergische reactie is..

Normaliseer uw inname van voedingsstoffen

Deze olie heeft veel voordelen: het bevordert gewichtsverlies, vermindert gasvorming en een opgeblazen gevoel, versterkt het immuunsysteem en ondersteunt de gezondheid van hart en longen. Dit maakt het een geweldig allround voedingssupplement dat rijk is aan voedingsstoffen. Om de hoogste kwaliteit, veiligste en meest effectieve olie te krijgen, kiest u gecertificeerde biologische, niet-GMO-supplementen die alleen pure, gecomprimeerde (niet chemisch geëxtraheerde) olie bevatten zonder enige toevoegingen. Wat betreft de verpakking, let op de donkergekleurde flessen - daarin zal de olie niet ranzig zijn.

Gebruiksaanwijzing: Neem één of twee keer per dag een theelepel zwarte zaadolie. Je kunt ook een theelepel toevoegen aan drankjes en smoothies..

Dosering

Er is geen officieel goedgekeurde dosering voor dit middel die is onderzocht voor specifieke aandoeningen. We raden u aan de dosering van het product die door de fabrikant op de verpakking wordt aangegeven, zorgvuldig te bestuderen. Als de fabrikant geen instructies heeft gegeven, raden we aan te beginnen met een halve theelepel per dag en je eigen toestand te beoordelen. In de toekomst kan de dosering worden verhoogd tot 1 theelepel en daarna tot 3 theelepels per dag..

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Onthoud dat etherische oliën zeer geconcentreerde chemicaliën zijn. Wanneer het in kleine hoeveelheden wordt ingenomen als voedingssupplement, is zwarte zaadolie redelijk veilig voor langdurig gebruik..

Als u denkt dat u een grote hoeveelheid van deze olie nodig heeft, raadpleeg dan een gekwalificeerde professional, vooral als u zwanger bent of borstvoeding geeft..

Gebruik geen zwarte zaadolie als u de volgende bijwerkingen ervaart:

Allergische uitslag
Buikpijn
Braken
Constipatie

Voor kinderen is slechts incidenteel gebruik van zwarte komijnolie in de aanbevolen hoeveelheden toegestaan. Als u diabetes heeft, neem dan contact op met uw arts, want zwarte zaadolie verlaagt de bloedsuikerspiegel, wat kan leiden tot hypoglykemie. Als u een lage bloeddruk heeft, houd er dan rekening mee dat dit supplement uw bloeddruk nog verder kan verlagen. (7, 8)

Gebruik geen zwarte zaadolie twee weken voor een operatie, omdat dit de bloedstolling kan vertragen. (28)

Gevolgtrekking

Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke manier om specifieke problemen aan te pakken of gewoon de algehele gezondheid te behouden, zwarte zaadolie is de favoriete natuurlijke remedie van onze voorouders..

Zwartzaadolie helpt de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel te normaliseren, versterkt het immuunsysteem, vermindert allergieën en longproblemen en bestrijdt infecties. (29)

Gebruik het om acne, haaruitval en gewichtsverlies en longgezondheid te behandelen..

Gebruik onze recepten met deze ongelooflijke olie om een ​​gezondere versie van jezelf te worden..

Over het algemeen is zwarte zaadolie veilig voor de meeste mensen, dus probeer het eens en kijk hoe deze eeuwenoude remedie uw leven zal veranderen..

U kunt recensies lezen en zwarte komijnolie kopen in de iHerb-winkel.

  • Deze paragraaf bevat een gesponsorde link. Je krijgt van ons korting bij het plaatsen van je eerste bestelling en de winkel betaalt ons een klein percentage van de winst van je aankoop. Hierdoor bespaart u geld en ondersteunen wij het werk van de site en redactie. bedankt!

Een supplement willen kopen?

We raden aan om ze bij iHerb te bestellen. Deze winkel biedt meer dan 30.000 kwaliteitsartikelen verzending vanuit de VS tegen betaalbare prijzen..

Zwarte komijnolie

De zaden van zwarte komijn, die worden verbouwd in Ethiopië, Saoedi-Arabië, Egypte, de Verenigde Staten, India, Centraal-Azië, de Kaukasus, de Middellandse Zee en de Noord-Kaukasus, worden al lang gebruikt als een pittige en aromatische smaakmaker. Vanwege het brede gebruik in verschillende landen, heeft het kruid een aantal namen, waaronder "Indiase komijn", "nigella", "komijn", "Romeinse koriander", "zira", "jira", "shabrey", "komijn".

Maar niet minder beroemd zijn de zaden van dergelijke komijn en de resulterende olie als een uniek genezend middel voor de complexe behandeling van verschillende ziekten..

Volgens onderzoeksgegevens gaat de geschiedenis van het gebruik van zwarte komijnolie in de volksgeneeskunde meer dan drieduizend jaar terug. De verbazingwekkende eigenschappen van dit product werden genoemd in medische verhandelingen door Hippocrates en de farmacoloog van het oude Griekenland Dioscorides. De inwoners van het oude Egypte gebruikten deze olie als cosmetica en als tegengif voor slangenbeten. Bovendien aten ze dit nuttige product in de voeding om wormen kwijt te raken, de spijsvertering en het werk van de lever, nieren en longen te verbeteren..

In de oude oosterse geneeskunde kreeg komijnolie de grootste populariteit dankzij de vermelding ervan in de Koran (de profeet Mohammed noemde het "een geneesmiddel voor alle kwalen behalve de dood") en de verheerlijking van dit product in de geschriften van Avicenna. Hij zei dat zwarte komijn niet alleen helpt bij het bestrijden van ziekten, maar ook de "vitaliteit" verhoogt, vermoeidheid en overwerk overwint. Opgemerkt moet worden dat olie, die verschillende geneeskrachtige eigenschappen heeft, zoals vele eeuwen geleden, nog steeds veel wordt gebruikt in de Ayurveda..

Tegenwoordig voegen veel farmaceutische bedrijven over de hele wereld komijnzaad en olie toe aan verschillende preparaten (zwarte komijn wordt het actiefst gebruikt als grondstof in Arabische landen en landen zoals Frankrijk, Italië, Duitsland, Groot-Brittannië, Amerika).

De hoogste kwaliteit olie, die de maximale hoeveelheid nuttige vitamines, biologisch actieve stoffen en mineralen bevat, wordt geproduceerd door koud persen (persen) van zaden die ongeveer 36% van dit plantaardige vet bevatten. De grondstoffen voor komijnolie worden geteeld op ecologisch schone plekken zonder gebruik van chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid tijdens de teelt. Dit product heeft een groenachtig bruine tint, een rijk kruidig ​​aroma en een karakteristieke samentrekkende, scherpe smaak..

Hoe te kiezen

Zwarte komijnolie kopen is alleen degene die wordt verkregen door de koude persmethode. Het is beter om het product in een klein flesje te kopen, want na het openen van de container en het eerste contact met lucht verkort deze olie de houdbaarheid sterk.

Hoe te bewaren

Na het eerste gebruik wordt aangeraden karwijolie uitsluitend in de koelkast te bewaren in een goed afgesloten fles met een deksel..

Bij het koken

Zwarte komijnolie wordt voornamelijk gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende aandoeningen. In kleine hoeveelheden kan dit product worden toegevoegd aan verschillende salades, gemengd met andere oliën en als dressing worden gebruikt. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt in ontbijtgranen, soepen en groentegerechten..

Komijnolie bevat een vrij hoge concentratie van verschillende biologisch actieve stoffen, daarom wordt geadviseerd om het gedoseerd te gebruiken. Om verschillende soorten ziekten te voorkomen en om het immuunsysteem te versterken, wordt zwarte komijnolie geadviseerd om 's ochtends ongeveer 15 minuten voor de eerste maaltijd een theelepel in te nemen, weggespoeld met water waarin een beetje honing moet worden verdund. Het verloop van preventie kan 3-4 maanden bedragen.

Houd er rekening mee dat dit product bij gebruik voor culinaire doeleinden niet in contact mag komen met metaal..

Calorie-inhoud

Het caloriegehalte van zwarte komijnolie bereikt 899 kcal, daarom mag het niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.

Voedingswaarde per 100 gram:

Eiwitten, grVet, grKoolhydraten, grAsh, grWater, grCalorische inhoud, kcal
-99,8---899

Nuttige eigenschappen van zwarte zaadolie

Samenstelling en aanwezigheid van voedingsstoffen

Zwarte komijnolie bevat maar liefst 26 vetzuren - 18 daarvan zijn onverzadigd en 8 zijn verzadigd. De belangrijkste zijn linolzuur Omega-6 (bijna 43%), oliezuur Omega-9 (ongeveer 17%), linoleenzuur Omega-3 (ongeveer 1%), palmitine (ongeveer 8,5%) en stearinezuur (iets meer dan 2%). ).

Karwijzaadolie bevat o.a. fosfolipiden, fytosterolen, vitamine E en D, A, C, B, fosfor, calcium en ijzer.

De olie bevat 15 aminozuren (waaronder arginine), waarvan 8 essentieel, carotenoïden, diverse micro- en macro-elementen, flavonoïden, polysacchariden en monosacchariden, tannines, alkaloïden, saponines, enzymen, etherische oliën (ongeveer 1,3% ).

Nuttige en geneeskrachtige eigenschappen

Karwijzaadolie wordt beschouwd als een uniek genezend product dat wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Het toepassingsgebied is zo breed dat deze olie zelfs "een geneesmiddel voor alle ziekten" wordt genoemd. Regelmatige consumptie van dit product helpt de werking van veel interne organen en systemen te verbeteren..

Deze olie heeft bijna alle mogelijke eigenschappen: pijnstillend, krampstillend, ontstekingsremmend, antiseptisch, anti-allergisch, bacteriedodend, antiparasitair, antiviraal, antischimmelmiddel, koortswerend, slijmoplossend, bronchodilatator, wondgenezing, regenererend, tonisch, oplossend, urinedrainage, licht laxerend, antisclerotisch, enz..

Regelmatige consumptie van deze olie verbetert de werking van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Het helpt om de fysieke en mentale capaciteit om te werken te vergroten. Antioxidant-rijk kruidenproduct versterkt het immuunsysteem en vermindert het risico op het ontwikkelen en ontwikkelen van verschillende soorten kanker. Wetenschappers hebben bewezen dat zwarte zaadolie het vermogen heeft om de activiteit van de thymusklier te stimuleren, die verantwoordelijk is voor de immuunafweer.

Zwarte komijnolie verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel aanzienlijk. Het kan de eetlust verhogen, de zuurgraad van maagsap normaliseren, de werking van de darmen en maag verbeteren, het evenwicht van de gunstige darmflora herstellen en een goed choleretisch effect hebben. Bovendien helpt het product van zwarte komijn mogelijke dyspeptische verschijnselen die verband houden met spijsverteringsstoornissen (misselijkheid, boeren, braken, diarree, winderigheid) te elimineren. Deze olie is nuttig in de voeding voor de preventie van maagzweren, gastritis, colitis, pancreatitis, galsteenziekte, hepatitis, cirrose, cholecystitis, helminthiasis, dysbacteriose en andere gastro-intestinale aandoeningen.

Zwarte komijnolie is een natuurlijk antibioticum en daarom effectief in de strijd tegen verschillende soorten pathogene micro-organismen. Dit product bestrijdt selectief bacteriën die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam, verstoort het evenwicht van gunstige darmmicroflora niet en leidt niet tot dysbiose, in tegenstelling tot alle soorten synthetische antibiotica.

Karwijzaadolie is erg nuttig voor verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het is in staat om de elasticiteit van de wanden van bloedvaten te versterken en te vergroten, en ook de vorming van plaques en bloedstolsels te voorkomen, waardoor cholesterol en bloeddruk worden verlaagd. Dit product verlicht vasospasmen en voorkomt het ontstaan ​​van ontstekingen. Komijnolie, die een gunstig effect heeft op het hart en de bloedvaten, kan nuttig zijn bij de preventie en behandeling van atherosclerose, hypertensie, ischemische ziekte, vegetatieve-vasculaire dystonie, cerebrovasculaire accidenten, ontstekingsziekten van hart en bloedvaten, spataderen, tromboflebitis, trombose.

Bij een verscheidenheid aan luchtwegaandoeningen heeft het product van zwarte komijn koortswerende en slijmoplossende effecten. Deze olie is effectief bij de behandeling van verkoudheid, bronchitis, influenza, longontsteking, sinusitis, sinusitis, bronchiale astma..

Regelmatig gebruik van komijnolie is nuttig voor mensen die lijden aan diabetes, obesitas, ziekten van het urinewegstelsel (cystitis, nefritis, urethritis en andere aandoeningen van de organen van het uitscheidingssysteem).

Deze olie is erg handig voor jonge moeders tijdens het geven van borstvoeding, omdat het de lactatie aanzienlijk verbetert. Ook geneest dit product effectief tepelbarsten, vaak gevormd bij moeders die borstvoeding geven. Karwijzaadolie kan zelfs striae na de bevalling bestrijden. Bovendien kan het gunstig zijn in het geval van menstruele onregelmatigheden, onvruchtbaarheid, mastopathie, evenals inflammatoire, infectieuze en oncologische aandoeningen van het voortplantingssysteem..

Mannen wordt geadviseerd om dit product in de voeding te introduceren ter preventie van prostatitis, onvruchtbaarheid, prostaatadenoom en als erectiestoornissen worden waargenomen..

Bij uitwendige toepassing wordt komijnolie effectief gebruikt om verschillende huidaandoeningen te behandelen. Het is niet alleen in staat om de huid te desinfecteren, bacteriën, schimmels en virussen te doden, maar ook om andere huidziekten en tekorten te bestrijden: herpes, wratten, mycosen, allergische en acne-uitslag, korstmossen, manifestaties van dermatitis, urticaria, psoriasis, verschillende soorten eczeem.

Bij uitwendige toepassing kan komijnolie gewrichts- en spierpijn elimineren.

Gebruik in cosmetologie

Zwarte komijnolie wordt al meer dan duizend jaar in de cosmetologie gebruikt. Het verzadigt de huid met essentiële voedingsstoffen en bevordert een betere groei en vernieuwing. Na gebruik van komijnolie wordt de huid glad, gehydrateerd, zacht en elastisch. Het stimuleert ook de productie van collageen en verbetert de elasticiteit. Deze olie wordt aanbevolen voor zowel peeling en droge huid, als voor het verbeteren van de conditie van een probleemhuid en een vette huid..

Karwijzaadolie reinigt diep en effectief de poriën van onzuiverheden, normaliseert de afscheiding van de talgklieren, voorkomt ontstekingen en het optreden van acne.

Dit product helpt rimpels glad te strijken en cellulitis te elimineren. Het verfrist, tonifieert, verjongt het omhulsel en normaliseert de circulatie van bloed en lymfe in de onderhuidse laag, helpt overtollig vocht uit de onderhuidse lagen te verwijderen en elimineert daardoor de manifestaties van wallen.

Deze olie wordt aanbevolen als een effectief middel om schoonheid te behouden en de jeugd te verlengen. Het is in staat veroudering te voorkomen, de huid te beschermen tegen de negatieve effecten van UV-stralen en de effecten van hormonale onbalans glad te strijken, met name tijdens de menopauze, wanneer de huid van een vrouw sterk vervaagt..

Bij regelmatig gebruik kan de olie het optreden van seborroe, roos, jeuk, afschilfering van de hoofdhuid voorkomen en haaruitval en vroegtijdig grijs worden voorkomen. Karwijzaadolie hydrateert en voedt het haar perfect, geeft het zachtheid, gladheid, glans, verzorgt de punten en voorkomt breuk en splijten.

De meest elementaire manier om voor jezelf te zorgen met komijnolie is door een paar druppels toe te voegen aan crèmes, shampoos, balsems, alle soorten haar en huidmaskers.

Het wordt niet aanbevolen om dit product in zijn pure vorm te gebruiken vanwege het intense effect op de huid, behalve de toepassing van een minimale hoeveelheid olie op de aangetaste of ontstoken huid, ernstige peeling of de vorming van rimpels (met name in de nasolabiale driehoek). Typisch wordt komijnolie gebruikt in combinatie met andere ingrediënten en sommige oliën bij de bereiding van huiscosmetica. Komijnolie werkt goed met plantaardige oliën zoals olijf-, sesam-, lijnzaad-, amandel-, ceder- of druivenpitolie.

In verband met alle bovenstaande eigenschappen wordt komijnolie het vaakst gebruikt in maskers en crèmes voor de verzorging van de vette en problematische huid, haarverzorgingsmaskers, als onderdeel van reinigingsmiddelen voor de huid, een ingrediënt in producten die bedoeld zijn voor de tere huid van het decolleté en de buste, in samenstelling van massageoliën en anti-cellulitis wraps.

Gevaarlijke eigenschappen van zwarte komijnolie

Zwartzaadolie kan allergische reacties en andere soorten intoleranties veroorzaken. Bij uitwendig gebruik kan het in sommige gevallen roodheid, irritatie, jeuk, uitslag of een branderig gevoel veroorzaken.

Dit product is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, maar ook voor mensen die onlangs een orgaantransplantatie hebben ondergaan, aangezien een verhoogde immuunrespons kan leiden tot weefselafstoting..

Het is verboden om karwijzaadolie gelijktijdig te consumeren met geneesmiddelen die de bloedglucosespiegel verlagen, vanwege het risico op hypoglykemie in dat geval..

Als u zich afvraagt ​​hoe u zwarte zaadolie kiest en waar u rekening mee moet houden, raden we u aan deze video te bekijken.

Zwarte komijnolie - toepassing, welke ziekten het behandelt, hoe het voor verschillende ziekten moet worden ingenomen

Zwarte komijnolie, waarvan het gebruik bij bijna elke ziekte kan helpen, moet volgens bepaalde regels worden ingenomen:

  • Olie is geen medicijn, dus het kan met medicijnen worden gebruikt.
  • Behandeling met zwarte zaadolie heeft een cumulatief effect. Gewoonlijk wordt zwarte komijnolie 1-2 maanden gedronken om ziekten te voorkomen. Behandeling met zwarte komijnolie wordt 3-6 maanden uitgevoerd, in bepaalde gevallen een jaar of langer.
  • Als u olie gebruikt, mag u geen alcohol gebruiken, omdat dit een tegengif is. Dat wil zeggen, als u op de dag van opname dronk, riskeert u een ernstige reactie te krijgen. Het is het beste om geen zwarte zaadolie te drinken op de dag dat u van plan bent alcohol te drinken, en ook de volgende dag..
  • Elk natuurlijk product aan het begin van de inname kan de ziekte verergeren. Het is uw taak om deze periode te doorstaan, deze duurt meestal een week. Stop als de pijn ondraaglijk wordt..
  • Het is beter om de behandeling met zwarte komijnolie te starten met een paar druppels om de reactie van het lichaam te controleren. Reik geleidelijk naar een theelepel (als u de universele methode gebruikt) en voer de tweede voor het slapengaan in.

Hoe te nemen, drink zwarte komijnolie - een universele manier

Hoe zwarte zaadolie te nemen?

Neem een ​​theelepel olie, stop het in je mond, slik het niet door. Doe dan een lepel honing, niet doorslikken. Neem een ​​glas warm water en drink het in grote slokjes. Zo komt de olie snel in de maag terecht zonder een onaangenaam gevoel in de keel achter te laten (degene die het probeerde in te nemen zonder te drinken, begrijpt waar het over gaat en er is geen branderig gevoel), honing blijft op je tanden en laat de smaak van zoet in je mond achter..

Desondanks voelt iemand nog steeds onaangename gevoelens, in welk geval je de olie in de fles kunt veranderen in capsules. Dan geen contact met smaakpapillen, geen ongemak.

Hoe zwarte komijnolie te drinken?

Universele doseringen worden individueel aangepast:

  • van één tot 3 jaar 1/2 theelepel in een dag;
  • van 3 jaar tot 6 jaar, 1 theelepel. in een dag;
  • van 6 jaar tot 12 jaar, 1-2 theel. in een dag;
  • vanaf 12 jaar en ouder, 2 theelepels. in een dag.

Consumptie met honing of sap versterkt de genezende eigenschappen.

De Duitsers raden aan om 10-15 minuten voor de maaltijd een theelepel te drinken (voor volwassenen).

Hoe zwarte komijnolie te kiezen en te nemen?

Zwarte komijnolie: welke ziekten het behandelt, toepassing en toedieningsmethoden voor verschillende ziekten

Categorie één

Zwarte komijn, olie, welke ziekten het behandelt?

jicht, functioneel leverfalen (hepatitis, cirrose), migraine, verhoogde immuniteit, anthelminthisch, antibacterieel, antischimmel-, antiviraal effect, pijn: hoofdpijn, oorpijn, tandpijn (ontsteking van tandvlees en tanden), hoge bloeddruk, bloeding (neusslijmvlies), hemofilie, kankers, aambeien, diabetes mellitus, verhoogde afscheiding van borstklieren, normalisatie van baarmoederbloeding, regulering van groeihormonen, onvrijwillig urineren, maag- en duodenumzweren, verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed, verhoogde seksuele functie, urethritis.

Wijze van toediening en dosering:

neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd.

Categorie twee

Welke ziekten behandelt zwarte komijnolie??

Sinusitis (ontsteking van de neusbijholten), slijmoplossend middel, droge hoest, bronchiale astma, astmatische bronchitis, verkoudheid, sinusitis, tonsillitis (ontsteking van de bovenste luchtwegen).

Wijze van toediening en dosering:

Smeer de ingang van de neusgatopeningen van binnenuit met olie, inhaleer krachtig en hoest slijm op. Inademing 1 eetl. een lepel olie in een half glas kokend water. Neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd, spoel af met een eetlepel natuurlijke honing verdund in een half glas warm water.

Categorie drie

Welke ziekten behandelt zwarte komijnolie??

Dermatofyt met lokalisatie van nagel- en voetlaesies, reuma en musculoskeletale aandoeningen, dermatitis (eczeem), alopecia en alopecia areata, psoriasis (schilferig korstmos), lepra, schurft, acne, chronische en allergische huidontstekingen.

Wijze van toediening en dosering:

Breng zwarte zaadolie aan op de aangetaste delen van het lichaam. Neem 's ochtends een theelepel 15 minuten voor de maaltijd. Drink met een eetlepel natuurlijke honing verdund in een half glas warm water.

Extra recepten

zwarte komijnolie, gebruik bij astma, longontsteking:

1 theelepel plus massage van de borst en rug met zwarte zaadolie en inhalatie (eetlepel per liter water);

met oogziekte:

veeg je whisky en oogleden af ​​met komijnolie voordat je naar bed gaat. Tegelijkertijd 7 druppels oraal innemen met een warme drank, bij voorkeur met wortelsap;

met een aandoening van de bloedsomloop:

meng een theelepel karwijzaad met een eetlepel honing en een teentje geperste knoflook. Gedurende 5 dagen op een lege maag innemen.

zwarte komijnolie, behandeling van galblaasaandoeningen:

Voeg 5 druppels komijnolie toe aan een glas gebrouwen wilgenblaadjes. Solliciteer binnen een week. - voor pijn in de botten: er wordt 2 keer per dag gekookte ui gemengd met komijnolie. Wrijf komijnolie en muntolie tegelijkertijd in.

wanneer de milt gezwollen is:

Voeg 7 druppels olie toe aan de met honing gezoete radijsbouillon. 1 glas op een lege maag voor het slapengaan gedurende een week.

met leveraandoeningen:

voeg de vorige dosis karwijzaad toe aan een kopje honing, 1 eetlepel gemalen eikenbast. Neem deze portie gedurende een maand zonder onderbreking elke dag op een lege maag in

met leverontsteking:

Voeg 5 druppels komijnolie toe aan een glas gebrouwen wilgenblaadjes. Binnen een week aanmelden.

met ontsteking van de milt:

Drink een week lang olie met een afkooksel van dille (5 druppels per glas). U kunt ook wilg gebruiken als voor leverontsteking..

zwarte komijnolie, toepassing voor haaruitval:

's morgens 1 theelepel, plus hoofdmassage met een mengsel van zwarte komijn en olijfolie 1: 1, 3 keer per week, terwijl het mengsel 10 minuten niet wordt afgewassen (waarna het hoofd kan worden gewassen met shampoo).

verdunde zwarte zaadolie + olijfolie 1: 1, neem dagelijks 2 eetlepels gedurende 10 dagen. Masseer de zere plek met zwarte zaadolie om constipatie te voorkomen.

zwarte komijnolie voor hoofdpijn:

neem een ​​theelepel door de pijnlijke plek en de voorkant van het hoofd af te vegen (zonder snoep, chocolade, enz.)

met duizeligheid en pijn in de oren:

het is noodzakelijk om een ​​druppel komijnolie in het oor te laten vallen

Roer de karwij-infusie met olijfolie en druppel 3-4 keer per dag in de neus (bij griep en hoest).

om de bloeddruk te normaliseren:

voeg een paar druppels zwarte komijnolie toe aan alle warme dranken (thee, melk, koffie).

voor hoesten en neusbloeding:

2 theelepels elke dag gedurende een week, de zere plek afvegen, inademen.

bij verhoogde temperaturen:

Voeg 7 druppels karwijzaad toe aan een glas thee, munt, anijs, peterselie of koriander en drink na de maaltijd (3 keer per dag) gedurende een week. U kunt ook voor het slapengaan olie op uw lichaam wrijven..

zwarte komijnolie, behandeling en preventie van seksuele zwakte, met prostaataandoeningen:

veeg de basis van de rug (onderste deel) af met komijnolie en masseer, veeg de lies af. Roer in een glas warm water een eetlepel honing, 1 eetlepel zwarte komijn en een theelepel kamille en neem de tijd.

voor tandpijn:

gorgelen met een mengsel van komijn en appelciderazijn.

bij verzwakking en leervermogen:

Voeg 7 druppels olie toe aan het muntbrouwsel en zoet met honing. Drink 1 keer per dag warm op een lege maag.

zwarte zaadolie om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen:

vorige dosis, het is verboden om te eten met rundervet.

met vernauwing van de hartkleppen:

meng een theelepel komijn met een grote lepel honing en drink op met een glas hete thee. Bij voorkeur op een nuchtere maag en voor het slapen gaan.

AANDACHT! Sterke olie wordt niet uitwendig gebruikt! Voor leveraandoeningen zijn ook sterke variëteiten gecontra-indiceerd..

De geweldige eigenschappen van zwarte komijnolie: toepassing, samenstelling en selectie

Zwarte komijnzaadolie wordt koninklijke olie genoemd. Het wordt al sinds de tijd van de Egyptische farao's gebruikt voor medicinale en cosmetische doeleinden. Toen was het product erg duur, en alleen de hogere lagen van de samenleving konden het betalen. Waardeerde de eigenschappen van de olie en Cleopatra, bekend om haar schoonheid en jeugdige huid.

Beschrijving van zwarte komijnolie en chemische samenstelling

Zwarte komijnolie behoudt alle voedingsstoffen die in de zaden worden aangetroffen. Het bevat:

  • thymoquinone is een biologisch actieve stof met ontstekingsremmende en antioxiderende effecten;
  • vetzuren die het cholesterolmetabolisme reguleren;
  • ascorbinezuur is een sterke antioxidant;
  • vitamines retinol en tocoferol, die cellen kunnen beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen;
  • B-vitamines, belangrijk voor de bloedcirculatie en de werking van het zenuwstelsel.

De olie is licht bitter van smaak en heeft een uitgesproken karwijgeur. Het echte extract is groenachtig bruin van kleur. Het is transparant, maar de vorming van een kleine hoeveelheid sediment is toegestaan ​​tijdens opslag.

Er zijn twee soorten van het product verkregen uit verschillende soorten zwarte komijn. Van de nigella sativa-plant wordt koninklijke afvallen verkregen, die een milde smaak en aroma heeft. Ethiopisch afvallen wordt verkregen van de Syrische variëteit. Het heeft een scherpere geur, een pittige smaak.

Met welke oliën wordt gecombineerd

De olie kan worden gebruikt als een onafhankelijk product in cosmetica, volksgeneeskunde en koken. Om het effect te versterken, wordt het gecombineerd met andere basisoliën - amandel-, zonnebloem-, druiven- of abrikozenpitten.

Aan cosmetica worden essentiële oliën van theeboom, rozemarijn en saffraan toegevoegd.

Bekijk een video van een specialist over olie:

De voordelen van zwarte zaadolie

De rijke samenstelling van zwarte komijnolie-extract, het gehalte aan thymoquinon en vetzuren maken het gunstig voor het hele lichaam. De afvallen worden gebruikt voor de preventie en behandeling van ziekten van de huid en inwendige organen..

Bij kinderen vanaf drie jaar verhoogt regelmatige inname van het medicijn de immuunafweer, vermindert het de incidentie van acute luchtweginfecties. Uiterlijk is het toegestaan ​​om te gebruiken bij kinderen vanaf zes maanden. De remedie helpt bij stekelige hitte, allergische reacties, atopische dermatitis. Een kind ouder dan zes maanden kan een druppel olie krijgen als hij zich zorgen maakt over koliek.

Nuttige eigenschappen van het product:

  • ontstekingsremmend;
  • pijnstiller;
  • immunostimulerend;
  • anthelminticum;
  • schimmelwerende;
  • antibacterieel.

Karwij-extract elimineert huidproblemen, maakt het gemakkelijker om te voelen bij acute luchtweginfecties. Voordeel:

  • voor de maag - stimuleert de afscheiding van spijsverteringssappen, verbetert de eetlust;
  • voor de lever - beschermt cellen tegen schade, reguleert het vetmetabolisme;
  • voor de alvleesklier - verbetert de enzymatische functie;
  • voor het hart en de bloedvaten - normaliseert het cholesterolgehalte.

Thymoquinone uit zwarte komijnzaad kan het risico op kanker verminderen. Olie-extract is effectief als profylaxe.

Maar bij bestaande kanker is het product niet de enige remedie, het kan de tumor niet vernietigen. Bij chemotherapie wordt het gebruikt om bijwerkingen te verminderen..

Om een ​​video te bekijken over de geschiedenis en voordelen van olie:

Voor dames

Extract van zwarte zaden is gunstig voor de gezondheid van het vrouwenlichaam. In het geval van secundaire onvruchtbaarheid reguleert het product de hormonale niveaus, helpt het de ovariële functie te herstellen.

Het gebruik van olie tijdens de menstruatie vermindert pijn, prikkelbaarheid. Voor ziekten van de uitwendige geslachtsorganen zijn baarmoederhals, lotions of tampons gedrenkt in karwij-extract nuttig.

Voor mannen

Voor mannen is extract van zwarte komijn ook gunstig. Thymoquinone vermindert het risico op het ontwikkelen van goedaardige en kwaadaardige prostaattumoren. In het geval van prostatitis vermindert het product ontstekingen, helpt het het herstel te versnellen.

Contra-indicaties voor het gebruik van olie

Extract van zwarte komijn heeft een actieve biologische werking. Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt, er zijn een aantal contra-indicaties:

  • individuele intolerantie;
  • gastritis of maagzweer in de acute fase;
  • neiging tot bloeden;
  • gedecompenseerde diabetes mellitus;
  • hemorragische diathese;
  • ernstige lever- en nierziekte.

Voor uitwendig gebruik zijn schaafwonden, pustuleuze uitslag op de huid contra-indicaties.

Bijwerkingen in geval van overdosering van het medicijn: misselijkheid, buikpijn, allergische reactie. De toegestane dagelijkse hoeveelheid voor een volwassene is 2 eetlepels, voor een kind - 2 theelepels.

Een videobeoordeling van de olie over de voordelen en gevaren ervan zal het onderwerp aanvullen:

Toepassing van zwarte komijnolie

Breng zwarte komijnolie intern en extern aan. De klassieke versie van intern gebruik is een theelepel van het product 's ochtends op een lege maag. Drink met een half glas schoon water. De opname duurt een maand, daarna moet u drie maanden pauze nemen.

Je kunt tegelijkertijd een lepel zwarte zaadolie en honing eten, omdat het product een bittere smaak heeft. Deze toepassingsmethode is geschikt voor het versterken van de immuniteit, het voorkomen en behandelen van ziekten van inwendige organen..

Zwarte komijnolie wordt gebruikt bij het koken. Het wordt toegevoegd aan salades, gebak, eerste en tweede gangen. Je kunt er niet op bakken of stoven, omdat het eten een bittere smaak geeft. Alleen als kruiderij gebruiken.

In de volksgeneeskunde

Nuttige eigenschappen van karwij-extract maken het mogelijk om het als remedie te gebruiken. Traditionele geneeskunde behandelt veel ziekten met behulp van komijn.

  1. Voor chronische gastritis kan het alleen tijdens remissie worden gebruikt. Neem een ​​theelepel voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is een maand. Bij brandend maagzuur is het middel gecontra-indiceerd, omdat het de afscheiding van maagsap verhoogt.
  2. Bij chronische pancreatitis verbetert de remedie de enzymatische functie van de pancreas. Neem een ​​theelepel op een lege maag. Het verloop van de behandeling is een maand.
  3. Bij diabetes mellitus type 1 en type 2 wordt het middel alleen in de compensatiefase gebruikt, waarbij een theelepel op een lege maag wordt ingenomen. De bloedsuikerspiegel moet tijdens de behandeling zorgvuldig worden gecontroleerd.
  4. Lotions met warme olie-extract helpen tegen schimmel van huid en nagels. De procedure wordt 's avonds na een bad gedaan, de lotion blijft een nacht staan. Het verloop van de behandeling is een maand.
  5. Van verstopte neus, een loopneus, indruppeling van warm olie-extract door een druppel in elk neusgat helpt. Deze procedure is ook effectief voor chronische sinusitis. Het verloop van de behandeling is 2 weken.
  6. Bij chronische spataderen vermindert het oraal innemen van het medicijn het risico op trombose. Externe kompressen verwijderen wallen, pijn.
  7. Bij een verergering van jicht heeft zwarte komijn een pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Het wordt oraal ingenomen en er wordt een warm kompres op het pijnlijke gewricht gemaakt..
  8. Bij tandvleesaandoeningen worden ze 's ochtends en' s avonds gesmeerd met warme olie. Na de ingreep mag u een uur niet eten. Het verloop van de behandeling is 2 weken.
  9. Voor exacerbaties van aambeien helpen lotions met een kneepje zwarte komijn. Er worden ook rectale zetpillen mee gemaakt..
  10. Bij exacerbaties van psoriasis heeft zwarte komijn een ontstekingsremmend en uitdrogend effect. Warm extract smeert de laesies na het wassen.
  11. Voor een natte hoest wordt warme melk met zwarte komijn ingenomen. Het middel wordt 's ochtends of' s middags gedronken, het stimuleert de uitscheiding van slijm.
  12. Bij uitgebreide vitiligo worden de puistjes behandeld met extract van zwarte komijn. Hierdoor zijn ze minder zichtbaar..
  13. Bij oncologie wordt de remedie 's ochtends en' s avonds een theelepel gedronken..
  14. Neem bij hypothyreoïdie een theelepel op een lege maag. Het verloop van de behandeling is een maand.
  15. Voor keelpijn is gorgelen met water en verdunde olie nuttig..
  16. Bij brandwonden wordt een beschadigde huid behandeld met extract van zwarte komijn. Het product mag alleen worden gebruikt na genezing van brandwonden.
  17. Voor osteochondrose wordt rugmassage met extract van zwarte komijn gebruikt.
  18. Om parasieten te verwijderen, drinkt u een eetlepel 2 keer per dag gedurende een week.

Uitgebreide indicaties voor het gebruik van zwarte komijn maken het tot een veelzijdige remedie. Maar dit is slechts een aanvullende behandelingsmethode die moet worden gecombineerd met de hoofdtherapie..

Bekijk de video over het gebruik van olie:

In cosmetologie

Zwarte komijnzaadolie is een effectief cosmetisch product. Het verbetert de structuur van de huid en het haar, versterkt de nagels.

De belangrijkste eigenschap is om leeftijdsgebonden huidveranderingen te vertragen. Regelmatig gebruik van het product vermindert het aantal en de ernst van rimpels. De olie wordt gebruikt als zelfstandig cosmetisch product, of gecombineerd met andere producten.

  1. Voor de vette, probleemhuid is een masker met proteïne en tea tree aroma-olie geschikt. Klop het eiwit tot een dik schuim. Voeg een theelepel karwijzaad, 2-3 druppels aromatische olie toe. Roer, verdeel over probleemgebieden. Wanneer het masker droogt, wordt het afgewassen.
  2. Een oliemasker helpt de droge huid te hydrateren. Meng een theelepel olijf-, amandel- en komijnolie erdoor. Lichtjes verwarmen, over de huid verdelen. Na 15 minuten worden de resten verwijderd met een papieren handdoek.
  3. Voor haargroei wordt een verwarmend oliekompres gebruikt. Meng een eetlepel karwij- en klisolie erdoor en laat iets opwarmen. Voeg een snufje rode peper toe. De massa wordt op de hoofdhuid aangebracht, bedekt met een plastic dop. Afwassen na 10 minuten.
  4. Kefir-masker helpt beschadigd haar te herstellen. Roer in een glas kefir 2 eetlepels zwarte komijnpulp. De massa wordt royaal op het haar aangebracht, gewikkeld in polyethyleen en een handdoek.
  5. Puntkompressen met zwarte komijn en stinkende gouwe-extract zijn effectief tegen wratten.

Zwarte komijn wordt 1 à 2 keer per week als cosmetisch product gebruikt. Na een cursus van een maand moet u 3 maanden pauze nemen.

U kunt een huidverzorgingscosmetica bereiden op basis van de video:

Bij het koken

Vanwege zijn bittere smaak wordt het product zelden gebruikt bij het koken. Recepten ermee zijn meer typerend voor de oosterse keuken. Daar wordt het toegevoegd aan bakdeeg, worden nationale gerechten bereid. Het is goed om kleine hoeveelheden olie aan salades toe te voegen.

Zwarte komijnolie - eigenschappen, contra-indicaties en toepassing

Komijnolie is een waardevol product voor medicinale en cosmetische doeleinden; het wordt in mindere mate gebruikt bij het koken. Vanwege zijn specifieke bittere smaak en kruidig ​​aroma wordt het gebruikt als voedingsadditief (Ethiopische olie wordt als het meest geschikt beschouwd voor voedingsdoeleinden). Voor recreatieve doeleinden moet het in een bepaalde dosering worden ingenomen en het is absoluut noodzakelijk om rekening te houden met mogelijke contra-indicaties om de gezondheid niet te schaden.

  1. Omschrijving
  2. Olie samenstelling
  3. Gunstige eigenschappen
  4. Gebruiksaanwijzingen
  5. Contra-indicaties en schade
  6. Hoe komijnolie te nemen - algemene richtlijnen

Omschrijving

Het geografische verspreidingsgebied van zwarte komijn is uitgebreid - van het noorden van het Afrikaanse continent tot de Oekraïense steppen. Het is te vinden op de Balkan en de Arabische schiereilanden, in de mediterrane landen, in Azië en de Kaukasus. En in elke plaats kreeg deze veel voorkomende plant zijn eigen naam - nigella zaaien, kalindzhi, nigella damascus, nootmuskaatbloem, seidana en vele anderen.

In ons land wordt het door de officiële geneeskunde niet erkend als medicinale plant, maar zwarte komijnolie wordt aangetroffen in volksrecepten waarvan de gunstige eigenschappen al generaties lang bekend zijn. Deze remedie wordt gebruikt in de homeopathie. Maar in sommige Europese landen schrijven artsen aan patiënten medicijnen voor op basis van nigella-squeeze, zwarte komijnolie in capsules en in vloeibare vorm.

Om het extract te verkrijgen, worden kleine zwarte zaden verzameld, die na de bloei van nigella in capsules worden gevormd. De methode van koud persen wordt gebruikt, waarbij alle heilzame stoffen waaruit de olie bestaat zoveel mogelijk behouden blijven.

Het meest bruikbare voor het menselijk lichaam is een product dat in Arabische landen is vervaardigd. Merken uit het Midden-Oosten gebruiken zaden van Ethiopische en Soedanese Kalindzha om uit te persen. Deze fabrikanten maken medicinale en cosmetische zwarte komijnolie.

Wist je trouwens dat moslims alleen parfums op oliebasis gebruiken? Het alcoholverbod geldt ook voor deze branche: je mag geen eau de toilette, colognes en op alcohol gebaseerde parfums gebruiken.

Bovendien houden Indiase bedrijven zich bezig met de productie van karwijolie - zij bezitten het grootste aandeel in de wereldproductie. Op de tweede plaats staan ​​fabrikanten uit Egypte.

Olie samenstelling

De genezende eigenschappen van zwarte komijnolie worden bepaald door de samenstelling, die rijk is aan:

  • vitamines;
  • Omega 3, 6 en 9;
  • vetzuren (linolzuur, linoleenzuur, palmitinezuur, stearinezuur, oliezuur);
  • aminozuren;
  • etherische oliën (zij geven zo'n aroma aan het extract van Kalindzhi-zaden);
  • micro- en macro-elementen;
  • carotenoïden;
  • tocoferolen en fytosterolen.

Veel van deze stoffen worden niet door het menselijk lichaam aangemaakt, maar zijn erg belangrijk voor het gezond functioneren ervan. Daarom wordt zwarte komijn gebruikt, waarvan de olie een natuurlijke "leverancier" is van essentiële gezondheidselementen.

Aminozuren en fytosterolen zijn van groot belang voor de stabilisatie van hormonale niveaus. Vitamine A is belangrijk voor de gezichtsscherpte, een gezonde huid, haar en nagels en ondersteunt de voortplantingsfunctie. Vitamine E is een antioxidant en immunostimulerend middel dat de conditie van bloedvaten beïnvloedt. Zwarte komijnolie, waarvan de toedieningsmethode afhankelijk is van leeftijd, diagnose en andere factoren, elimineert vitaminegebrek en hypovitaminose, verbetert de stofwisseling en normaliseert daardoor het lichaamsgewicht.

Onder micro- en macro-elementen - selenium, zink, mangaan, fosfor en andere stoffen die belangrijk zijn voor de mens.

De effectiviteit van deze plantaardige olie wordt verder verbeterd door de opname van fosfor, zink, selenium, mangaan en andere macro- en micro-elementen..

Gunstige eigenschappen

In de landen van het Oosten wordt zwarte komijnolie voornamelijk gebruikt om de immuniteit te versterken en om de mannelijke potentie en vruchtbaarheid van vrouwen te verbeteren. Dit komt door de geschiedenis. De reden ligt in de manier van leven van een moslimgezin: een man heeft meerdere vrouwen, hij moet op elk van hen zitten, en zij moeten op hun beurt veel gezonde kinderen baren. Tot nu toe wordt een van de beste afrodisiaca en remedies voor onvruchtbaarheid beschouwd als de zwarte komijnolie "Golden Camel", die wordt geproduceerd in Saoedi-Arabië uit een mengsel van lokale sedanzaden en wordt gekweekt in Ethiopië..

Last but not least werd het afvallen van kalindzha wijdverspreid als een bacteriedodend middel: in een warm klimaat en onvoldoende watertoevoer werden wonden en eventuele schade aan de huid gesmeerd met deze stof en ook intern ingenomen om voedselvergiftiging te voorkomen. Het extract wordt overal gebruikt om schimmels en bacteriën te bestrijden en intern gebruik veroorzaakt geen verstoring van de darmmicroflora.

Zwarte komijnolie wordt gebruikt voor de niet-medicamenteuze bestrijding van verschillende parasieten: de toepassing kan extern en oraal zijn, afhankelijk van het type parasitaire organismen. De meeste medicijnen zijn tenslotte behoorlijk giftig en hebben niet alleen een schadelijk effect op wormen, maar ook op de menselijke lever. Met wormen wordt het oraal ingenomen in pure of verdunde vorm, met luizen, mijten (inclusief demodectische), in de huid gewreven.

In de volksgeneeskunde drinken ze blackberry-squeeze om het lichaam te reinigen, met behulp van diuretische en choleretische eigenschappen. Maar men moet in gedachten houden dat onder invloed van de remedie stenen, zowel urolieten (urinewegen) als cholelitis (galwegen), respectievelijk de urinewegen of de galwegen kunnen 'bewegen' en verstoppen..

Deze stof wordt gebruikt voor de snelle genezing van snijwonden en microtrauma's, evenals een pijnstiller en krampstillend middel voor spasmen en pijnen van verschillende etiologieën..

Gebruiksaanwijzingen

Op onze breedtegraden wordt seidanolie het vaakst ingenomen voor profylaxe, vooral bij een verminderde immuunstatus, een neiging tot frequente verkoudheid, ontstekingsziekten, acute luchtweginfecties en ARVI..

Bij diëten wordt het middel gebruikt om het normale gewicht te stabiliseren en extra kilo's kwijt te raken - hiervoor nemen ze allebei pure of verdunde olie en brengen ze er dieetmaaltijden mee op smaak.

Spijsverteringsstoornissen, obstipatie en diarree, winderigheid en andere problemen kunnen ook worden geëlimineerd door nigella-olie-extract te nemen.

Koud persen van muskaatbloem wordt extern en intern gebruikt voor longontsteking, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen om slijm en productieve hoest te verdunnen, koorts te verminderen en ziekteverwekkers te bestrijden.

Contra-indicaties en schade

Voor degenen die van zwarte komijnolie hielden - de voordelen en nadelen, hoe het te nemen, wanneer het beter is om te weigeren ten gunste van andere oliën.

De eerste en belangrijkste contra-indicatie is een allergie voor het product. Als na het aanbrengen de huid rood wordt, jeuk en zwelling, ademhalingsmoeilijkheden en andere manifestaties van een allergische reactie optreden, is deze olie niets voor jou.

Zwangere vrouwen mogen tijdens de zwangerschap geen zwarte komijnolie drinken. Wat betreft het stimuleren van borstvoeding, ja, het vrouwelijk lichaam verhoogt de productie van moedermelk, maar tegelijkertijd bestaat het risico dat de baby de borst verlaat vanwege de geur en smaak van seidan. Daarom is het noodzakelijk om met kleine doses te beginnen en de reactie van het kind te volgen..

Een geschiedenis van chronische aandoeningen impliceert ook geen behandeling met zwarte komijnolie. Het lichaam kan geheel onverwacht reageren, waarna de aandoening ingewikkelder wordt..

Voordat u kinderen zwarte komijnzaadjes geeft, moet u alle gunstige eigenschappen en contra-indicaties afwegen. Het lichaam van het kind is gevoeliger voor alle stoffen die de hormonale en enzymatische sfeer beïnvloeden. Kleuters (tot 6 jaar) zijn gecontra-indiceerd.

Als een persoon een orgaantransplantatie heeft ondergaan, wordt Kalindzhi-olie ook niet aanbevolen voor gebruik. Sommige bronnen raden af ​​om het product onder verminderde druk te drinken..

Hoe komijnolie te nemen - algemene richtlijnen

Als u besluit om met folkmethoden te worden behandeld en hiervoor olie uit zwarte komijnzaadjes hebt genomen, wordt het gebruik van deze remedie bepaald door verschillende factoren.

De wijze van toediening, dosering en duur van de behandeling zijn afhankelijk van:

  • vanaf leeftijd;
  • verdieping;
  • de aard van de ziekte;
  • de aanwezigheid van complicaties (overgewicht, vasculaire dystonie, enz.).

Kinderen hebben de helft van de dagelijkse dosis van volwassenen nodig. Om hoest te behandelen, wrijven kinderen hun borst en rug in met een mengsel van deze olie en olijfolie, en vrouwen doen voor cosmetische doeleinden anticellulitis massage en wikkelen zich in met nigella squeeze, zoals te zien is in de video. Voor volwassenen is de maximale dagelijkse hoeveelheid 2 eetlepels.

In de volkskosmetiek en geneeskunde wordt Pakistaanse hemani-olie gewaardeerd, het is gemaakt van geselecteerde Soedanese komijn. Het product heeft een subtiele kruidige geur, het kan in kleine hoeveelheden oraal worden ingenomen. Zwarte komijnzaadolie "Royal" (geproduceerd in Egypte), die een milde smaak heeft, heeft zijn toepassing gevonden: het wordt gebruikt in salades voor een dieetmenu en gewoon voor gezonde voeding..

Bij het kopen van een industrieel product in een verpakking met zwarte komijnolie, moeten gebruiksaanwijzingen verplicht zijn. Op de verpakking zelf staan ​​de uitgiftedatum en de vervaldatum..

Vond je het artikel leuk? Abonneer je op ons kanaal als ♥ en je zult als een van de eersten op de hoogte zijn van nieuwe publicaties!

En als je iets te delen hebt, laat dan je commentaar achter! Uw feedback is erg belangrijk voor ons!